Kiến thức

Kiến thức

Đèn ngủ có ảnh hưởng giấc ngủ trẻ?

Đèn ngủ ấm, cảm ứng dim không ảnh hưởng đáng kể; ánh sáng mạnh thì có.

1 thg 2•3 phút đọc

Kiến thức

Mộng du ở trẻ em

Mộng du phổ biến ở trẻ 4-8 tuổi, thường tự hết khi lớn.

29 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Sử dụng màn hình và giấc ngủ trẻ

Màn hình trước ngủ giảm melatonin và tăng thời gian vào giấc ở trẻ.

27 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Ngủ trưa cho trẻ: Bao lâu là đủ?

Trẻ 1-3 tuổi: 1-3h, trẻ 3-5: 0-1h, trẻ trên 5 thường không cần ngủ trưa.

24 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Ngáy ở trẻ em: Khi nào cần lo lắng?

Ngáy thường xuyên kèm ngưng thở, khó ngủ có thể là OSA trẻ em.

21 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Hội chứng chân không yên ở trẻ em

2-4% trẻ em bị RLS, thường bị nhầm với tăng động giảm chú ý.

18 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Giấc ngủ và sự phát triển não bộ trẻ

Giấc ngủ sâu cần thiết cho tăng trưởng và phát triển nhận thức ở trẻ.

15 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Trẻ khó ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Lo âu, màn hình, giờ ngủ không đều, thiếu hoạt động thể chất.

12 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Thói quen ngủ tốt cho trẻ mẫu giáo

Routine nhất quán, giờ ngủ cố định, môi trường yên tĩnh tối.

9 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ

Nghiên cứu VN: 81.2% trẻ tự kỷ có rối loạn giấc ngủ.

6 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Trẻ em cần ngủ bao nhiêu giờ?

Trẻ 3-5 tuổi: 10-13h, trẻ 6-12: 9-12h, thanh thiếu niên: 8-10h.

3 thg 1•3 phút đọc

Kiến thức

Giấc ngủ trẻ sơ sinh: Hướng dẫn cho cha mẹ

Trẻ sơ sinh ngủ 14-17h/ngày theo nhiều giai đoạn ngắn.

31 thg 12•3 phút đọc