Sản phẩm

Sản phẩm

Giới hạn của thiết bị đeo

Wearable không thay thế PSG, không chẩn đoán bệnh, chỉ hỗ trợ nhận biết.

28 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Nhịp tim nghỉ ngơi và chất lượng ngủ

Nhịp tim nghỉ thấp và ổn định liên quan đến chất lượng ngủ tốt.

26 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Xu hướng giấc ngủ: Phát hiện vấn đề sớm

Biến động lớn trong thời lượng và hiệu quả ngủ có thể báo hiệu vấn đề.

23 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Dữ liệu giấc ngủ và bác sĩ

Chia sẻ dữ liệu xu hướng ngủ với bác sĩ để hỗ trợ chẩn đoán chính xác hơn.

20 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Tích hợp HealthKit và Health Connect

Đồng bộ dữ liệu ngủ từ nhiều thiết bị để có cái nhìn toàn diện.

17 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Khi nào cần đa ký giấc ngủ chuyên nghiệp?

Khi nghi ngờ OSA, có narcolepsy, hoặc CBT-I không hiệu quả.

14 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Các giai đoạn giấc ngủ qua wearable

Light, deep, REM - wearable ước tính qua nhịp tim và chuyển động.

11 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Theo dõi giấc ngủ dài hạn: Lợi ích

Theo dõi 2-4 tuần giúp phát hiện pattern và vấn đề giấc ngủ tiềm ẩn.

8 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Actigraphy trong nghiên cứu giấc ngủ

Actigraphy đo chuyển động để ước tính ngủ/thức, dùng trong nghiên cứu lâm sàng.

5 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

Cách đọc dữ liệu giấc ngủ từ smartwatch

Tập trung vào xu hướng dài hạn, không quá lo lắng về một đêm đơn lẻ.

2 thg 12•3 phút đọc

Sản phẩm

So sánh wearable vs đa ký giấc ngủ

PSG là tiêu chuẩn vàng; wearable tốt cho theo dõi xu hướng dài hạn.

29 thg 11•3 phút đọc

Sản phẩm

Thiết bị đeo theo dõi giấc ngủ có chính xác?

Wearable đo thời lượng ngủ khá tốt nhưng đo giai đoạn ngủ chưa chính xác.

26 thg 11•3 phút đọc